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07Feb

「美肌キープのスキンケア」 主婦の友社

Posted by somanybooks in Cosmetic

内容がコンパクトに纏まっている良いスキンケア本を見つけました。


■ 本の説明

洗顔から保湿までの基本的なスキンケアの正しい手順を教えてくれる本です。他の本と比べ「どうしてこのケアが必要なのか」がきちんと書かれており、納得して日々のスキンケアをできるよう考慮されています。

また、混合肌・大人ニキビ肌・乾燥肌・日焼肌などの肌タイプ別のスキンケア方法と、夏の日焼けや冬の乾燥などのトラブル別スキンケア方法が、Q&A形式で書かれています。


■ 乾燥

スキンケア本の中で久々のヒットでした。文庫本サイズで厚さ1cmにも満たない本ですが、書いてらっしゃる方が美容の知識をきちんとお持ちの方らしく、当たり前に思えたスキンケアの手順にいちいち発見が見つかります。

例えば、洗顔。洗顔は毎日行うかと思うのですが、なぜ毎日洗顔する必要があるのか、その理由がきちんとかかれています。洗顔前の肌は皮脂や埃で毛穴が詰まった状態なんだそうです。洗顔せずそのまま放置すると、塞がった毛穴の中に皮脂が溜まり、雑菌の温床になり、その結果ニキビや吹き出物ができるのだとか。

それを防ぐために洗顔するわけですが、洗顔すると肌から水分が失われ毛穴が開いた状態になるので、今度はそれを閉じる作業が必要とのこと。なので化粧水をたっぷり含ませてあげて、乳液でふたをするんだそうです。

当たり前にやっていたステップには、一つ一つ意味のあったんですね。週末の夜など身体が疲れているときはついスキンケアを怠りがちですが、肌が本当に必要としている作業であることを知り、改めてきちんとスキンケアを行いたいなと思いました。




関連リンク
・化粧品
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・美容
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「美肌キープのスキンケア」
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